Ida Kristine

Legday og jobb

  • Publisert: 08.08.2016, 22:03
  • Kategori: Blogg

  • I dag var jeg oppe klokken 07:00 som er vanlig her i huset for meg. Kom meg på trening til klokken ni, og det ble en utrolig bra beinøkt. Kjørte intervaller på starten som vanlig, er kanskje litt for glad i å løpe. hehe.. får høre det hele tiden. Men inne er jeg veldig glad i å trene intervaller på mølla, og ute elsker jeg å løpe lange turer i skogen og på fjellet.

    Outfit of the day, selv om jeg for det meste gikk i svarte klær da jeg har jobbet mesteparten av dagen, hehe.

    I dag valgte jeg å kjøre alle favoritt øvelsene mine. Det er jo mandag og da må det så klart bli en herlig start på uka!
    Knebøy
    Markløft
    Hip thrust
    Beinpress
    Tåhev
    Gående utfall
    Kick back
    Kjørte også utfall på benk, hvor jeg hoppet opp hver gang på slutten. Det er en utrolig bra øvelse, spesielt for dansingen og spensten der. Kjørte også favoritt mageøvelsene mine på slutten av økta.

    Hvordan har din dag vært i dag?

    #trening #legday #outfit
     

  • Publisert: 08.08.2016, 22:03
  • Kategori: Blogg
  • 0 kommentarer
  • Ingen kommentarer

    Skriv en ny kommentar


    Kategorier


    Arkiv


    Bloggdesign

    Bloggdesign laget med RRH Webdesigns designbygger

    hits