Ida Kristine

Skuldre

  • Publisert: 26.08.2016, 14:23
  • Kategori: Trening
  • Hei dere! I dag har jeg fri fra skole og jobb. Noe som også er veldig godt. Dagen startet med en god økt på Fresh. Jeg trente intervaller i en halv-times tid. Jeg elsker å løpe. Det er vel det jeg liker aller best, sånn utenom dans da. Men all trening er jo så gøy! Jeg er veldig glad i å løpe ute, så løper sjelden lenge på mølla, da blir det som oftest bare intervaller. Det er så mye bedre å løpe ute i all slags vær, kunne løpt til månen og tilbake på en dag eller to, haha. Etter intervallene kjørte jeg en god overkroppsøkt, med fokus på skuldre, også ble det tid til litt triceps og biceps også(noe som trengs, hihi). Jeg er så stor fan av skuldre og rygg. Kanskje mest fordi jeg ser størst fremgang der, både på styrken og muskler. Hehe :)


    Det er utrolig godt å trene om morgenen, da er det veldig få der, og alt er ledig akkurat til den tiden jeg ønsker det! Passer perfekt. Trente litt mage på slutten av økta også. Resten av dagen skal brukes til tøying, rydding, sying og leting etter flere bøker til studie(kjøper brukt da dette er 4 ganger billigere enn vanlig pris).

    #trening #freshfitness #Fitness #skuldre #styrke #Trondheim

  • Publisert: 26.08.2016, 14:23
  • Kategori: Trening
  • 9 kommentarer
  • 9 kommentarer

    Sophia

    26.08.2016 kl.14:30

    Så flink du er! :) Jeg elsker også å løpe, det er så forfriskende og deilig. Ønsker deg en riktig fin helg

    Henriette Celin

    26.08.2016 kl.14:37

    Herlig å trene på morgenen ja (:

    liveterherlig93

    26.08.2016 kl.15:32

    flink :)

    Sandra Smette

    26.08.2016 kl.16:50

    For en fin blogg du har! :)

    siljefjaren

    26.08.2016 kl.18:20

    Hvilke intervaller er det du trener? :)

    Er veldig glad i intervelltrening, men er litt lei de jeg pleier å variere mellom!

    Janne

    26.08.2016 kl.19:01

    Så flink du er :D

    spisogspar

    26.08.2016 kl.19:58

    Så flink du er :) God helg :)

    Vilde

    26.08.2016 kl.21:18

    Så deilig og så flink du er! Finnes ikke noe bedre start på helga <3

    Mia - Alt annet enn A4

    27.08.2016 kl.10:48

    Så flittig! Må være veldig greit å trene når det ikke er så folksomt :) Da slipper du jo å vente på at noe skal bli ledig.

    Ha en kjempefin helg <3

    Skriv en ny kommentar


    Kategorier


    Arkiv


    Bloggdesign

    Bloggdesign laget med RRH Webdesigns designbygger

    hits