Ida Kristine

Knallstart på dagen!

  • Publisert: 14.04.2017, 12:15
  • Kategori: Trening
  • Finnes det egentlig noen bedre måte å starte dagen på, enn å ta seg en lang løpetur i skikkelig påskevær? Tror ikke det. Sola skinner, og det er varmt nok ute til å løpe rundt i t-skjorte og shorts. Dermed startet dagen med en lang løpetur, etterfulgt av litt klatring i trær og turning på plena. Det ble dessverre ingen påske på fjellet i år, selv om jeg skulle ønske det. Men jobbpåske er ganske fint det og. Dessuten bor vi jo så fint til, at det er bare å ta på seg løpeskoa, og løpe av sted med utsikt over fjorden og fjellene.

    Apekatten slår til med litt sprell igjen. Ha en strålende påskehelg dere!

    #godpåske #trening #sol #løping #påske

  • Publisert: 14.04.2017, 12:15
  • Kategori: Trening
  • 0 kommentarer
  • Skuldre

  • Publisert: 26.08.2016, 14:23
  • Kategori: Trening
  • Hei dere! I dag har jeg fri fra skole og jobb. Noe som også er veldig godt. Dagen startet med en god økt på Fresh. Jeg trente intervaller i en halv-times tid. Jeg elsker å løpe. Det er vel det jeg liker aller best, sånn utenom dans da. Men all trening er jo så gøy! Jeg er veldig glad i å løpe ute, så løper sjelden lenge på mølla, da blir det som oftest bare intervaller. Det er så mye bedre å løpe ute i all slags vær, kunne løpt til månen og tilbake på en dag eller to, haha. Etter intervallene kjørte jeg en god overkroppsøkt, med fokus på skuldre, også ble det tid til litt triceps og biceps også(noe som trengs, hihi). Jeg er så stor fan av skuldre og rygg. Kanskje mest fordi jeg ser størst fremgang der, både på styrken og muskler. Hehe :)


    Det er utrolig godt å trene om morgenen, da er det veldig få der, og alt er ledig akkurat til den tiden jeg ønsker det! Passer perfekt. Trente litt mage på slutten av økta også. Resten av dagen skal brukes til tøying, rydding, sying og leting etter flere bøker til studie(kjøper brukt da dette er 4 ganger billigere enn vanlig pris).

    #trening #freshfitness #Fitness #skuldre #styrke #Trondheim

  • Publisert: 26.08.2016, 14:23
  • Kategori: Trening
  • 9 kommentarer
  • Super start på dagen

  • Publisert: 13.08.2016, 11:29
  • Kategori: Trening



  • Ingenting er vel bedre enn å starte dagen med en lang løpetur i litt regnvær og overskyer etterfulgt av bakkeintervaller. Jeg liker å løpe i regnet, med musikk på ørene. Faktisk mye bedre enn å løpe i skikkelig solskinn og varme. Også er det ekstra godt å slenge av seg de våte klærne og ta en varm dusj når man kommer inn.


    I dag så går turen en snartur innom kjøpesenteret for å få inn det siste jeg trenger til skolestart, nemlig en almanakk. Når man har masse å gjøre er det kjekt å få det skrevet ned, så ikke noe går i glemmeboka. Dette året kommer nok til  bli et hektisk år med skole, jobb, trening, dansetrening og konkurranser + reising. Men det er sånn jeg liker det. Desto mer jeg har å gjøre, desto mer får jeg gjort både hjemme og på studiefronten. Er det ikke slik da? Når man ikke har noen ting å gjøre utsetter man bare alt fordi man vet man senere får tid til det. Men når man har vilt mye å gjøre vet man at det må gjøres med en gang ellers blir det aldri gjort! Jeg vet ikke med dere, men slik er det i alle fall hos meg!

    Hva skal du gjøre i dag?
    #trening #løpetur #høst #regn #Trondheim #studie #skole #helg

  • Publisert: 13.08.2016, 11:29
  • Kategori: Trening
  • 19 kommentarer

  • Kategorier


    Arkiv


    Bloggdesign

    Bloggdesign laget med RRH Webdesigns designbygger

    hits